Psychodrama

Psychodrama ist eine handlungsorientierte Methode. Eine sehr wichtige Rolle spielt dabei, die Handlungsfähigkeit wiederherzustellen. Sie sollen mit Hilfe der Therapie wieder RegisseurIn Ihres eigenen Lebens werden. Jeder Mensch hat eine Vielzahl an Ressourcen, Stärken und Kompetenzen. Manchmal sind diese aber so verschüttet, dass es Hilfe braucht, diese wieder freizuschaufeln.

Psychodrama beschränkt sich nicht auf die sprachliche Ebene, sondern bereichert durch das Handeln, das in Aktion gehen. Wie Moreno der Begründer des Psychodramas sagte, ist Psychodrama „die Methode, welche die Wahrheit der Seele durch Handeln ergründet“.

Jeder Mensch hat in seinem Leben einige unterschiedliche Rollen, die Rolle als Mutter, Vater, die Rolle als Tochter, Sohn, die Rolle als PartnerIn, die Rolle als ChefIn, usw. An diese Rollen sind bestimmte Verhaltensweisen gebunden.

Moreno ist davon ausgegangen, dass im Leben die Rollen Lücken aufweisen, die zu jeder Zeit durch Spontanität gefüllt werden können. Er war der Überzeugung, umso spontaner und kreativer jemand eine Rolle wechseln und ausgestalten kann, umso gesünder ist der Mensch, weil er somit verschiedene Handlungsmöglichkeiten zur Verfügung hat.

Ich sehe mich in der Therapeutenrolle wie eine Art Bergführer. Ich werde Sie einen Teil Ihres Weges begleiten, Ihnen Techniken zeigen, um auf der Reise gut geschützt zu sein und mit Ihnen verschiedene Wegmöglichkeiten erkunden, bis Sie den für sich richtigen Weg gefunden haben.

Nach allen bekannten Gesetzen

der Aerodynamik ist es unmöglich,

dass eine Hummel fliegen kann.

Die Hummel weiß das nicht – sie fliegt einfach.